薬用 ホットタブ 重炭酸湯の入浴剤をリピート中の理由

冬の悩み。冷え。

わたしは常に足先に冷えを感じていました。

くつ下の重ね履きやヒーターなどで温めても、足の中が冷たい感じ

お風呂につかっても、寝るころには冷えてる

体があたたかくても、足先だけは冷えてる

そんなわたしが足先の冷えから解放されたホットタブ重炭酸湯の体験をご紹介します。

あくまでも個人的に効果を感じたという話になりますが、同じ悩みを持つ方の参考になりましたら幸いです。

薬用 ホットタブ 重炭酸湯とは？

無香料・無着色の入浴剤

重炭酸イオンにより24時間濃度が持続し、やさしい湯ざわり

体が心から温まり、湯上り後の温まり感が持続

【効能】薬用 ホットタブ 重炭酸湯

パッケージを見ますと、これだけの効能が書かれています。

その数なんと17個！

温泉で見るような効能が書かれていますが、パッケージにこんな注意書きがあります。

重炭酸湯は、温泉を表すものではなく、重炭酸塩を含むお風呂のお湯を意味します。

【温浴法】薬用 ホットタブ 重炭酸湯

パッケージにおすすめの入浴法によると

錠剤はゴロゴロと直接アルミ袋に入っていて、触るとほんの少し白い粉が手につきます。

100錠入りだと、毎日使って約1ヵ月分ですね。

1錠15gと小ぶりなので、お風呂だけでなく足湯に1錠だけ入れるといった使い方もできますよ。

お湯は肌当たりが優しく、無香料、無着色です。

入浴剤の香りとかを楽しみにしてる方には物足りないと思いますが、言い換えれば自分色に染めれる入浴剤です。笑

お気に入りのアロマオイルを数滴垂らすのがおすすめ。

わたしはお腹やひざ下といった部分的にしっしんが出やすいところがあるのですが、重炭酸湯につかっても刺激は感じないですね。

むしろお肌の調子はいい気がします。

リピートの理由①　冷え性対策

冷え性に悩んでいて、電気毛布であたためたお布団を冷たくするほど足先が冷えていました。（今は電気毛布は使っていません）

お布団の中で足があたたかいところを求め、少しずつ足をずらしていくのですが、足が温まる前に布団のあたたかいところがなくなります。

日中もどれだけくつ下を重ね履きしても足先の冷えを感じていました。

カイロを使うなどもしましたが、一時しのぎ感がぬぐえない。

重炭酸湯を使ったところ、確実に足先に変化を感じました。

どんな風に変化を感じていったかは、のちほどご紹介しますね。

そしてもう冷え性から脱出したんだと思い、春くらいに使い切ったところで重炭酸湯を使うのをやめてみました。

夏は仕事が忙しいこともあり、シャワーで過ごす日々。

そして冬。残念なことに冷え性がぶり返しました。

この時すごく思ったのが、日中の足の冷えって結構気になる。

仕事してても気になるから集中力が落ちることに気づきました。

一度冷えから解放されたからこそ気づけたし、余計に気になるようになりました。

ということで再度、重炭酸湯のお世話に。

リピートの理由②　ぐっすり眠れる

寝つきはいい方だと思いますが、夜にふと目が覚めることが結構あります。

重炭酸湯で入浴した日は、朝までぐっすり寝れていることが多いです。

朝まで目が覚めないのって体も元気だし、気持ち的にもうれしい！

リピートの理由③　頭皮がスッキリする

以前から冬場によくやってたのですが

「頭ごとお湯につける」と、あたたまるのが早いと思っていまして

こんな流れで同じように重炭酸湯に頭をつけてたら頭皮がスッキリしてきました。

特に夏場はシャンプーするときにシャワーをかけたら、ちょっとムワッと汗臭く思うときがありましたが、気付けば頭皮の臭いもしなくなってる。

おすすめしていいのか調べてみたら、頭浸浴（とうしんよく）という言葉が出てきました。

新陳代謝がよくなるとか、頭皮の疲れにいいとか、メリット多そうです！

1つ注意点としては、かなり気持ちいいがゆえ

リラックスして寝てしまわないように注意が必要です！

効果を感じるまで

使い始めの頃は変化を感じるまでに多少時間がかかりました。

これは個々の状態や悩みに応じて人それぞれだと思います。

1週間目

特に変化を感じない。

運動不足も重なり、汗が出てくるのが遅い

お湯につかったのであたたまったけど、寝るころには足先が冷えてきた

2週間目

変化を感じ出した

汗も上手にかけるようになってきた

お風呂上りのポカポカが続くようになった

寝るころも足先の冷えを感じない

睡眠時の変化（よく眠れる）を感じるようになってきた

日中はまだ足先が冷える

3週間目

あきらかに冷え性の改善を感じた

お風呂上りはもちろん、日中も足が冷えてない！

頭皮もスッキリ軽い

よく眠れているのもあり、体が全体的に元気になった

お肌もしっとりやわらかくなってきた

2年後

一度は離れてしまいましたが、他にはない重炭酸湯の良さを改めて感じ、リピート中

お値段

ここまでお読みいただいた方は少し興味がある方もいらっしゃるかと思います。

お値段もご紹介します。

30錠で1～2週間分、100錠で約1～2ヵ月分とされています。

定期購入に回数制限がないのと、いつでも購入サイクルを変更できるのは安心ですね。

ただ正直、入浴剤としてはお高めですよね。

1番お得な100錠の定期購入を1ヵ月で使ったとしたら・・・1回約220円・・・

24時間濃度が続くって書いてるから、お湯を流さずに2日目は追い炊きする手もあるけど、あまりしたくない・・・

購入するか最初は悩みました。

見えるものではなく、見えないものにお金をかける勇気みたいな？笑

ということで、買うための理由探し。

この前、少し高いけど体によさそうな雑穀買ったな？

炭酸シャンプーも買ったよな？

必須ではないけど興味で買ってる物ある・・・

なのでそこを抑えて、入浴剤を試すのはアリだと自分に許しを出しました。笑

送料がもったいない精神で100錠購入

結果はこれまでお伝えした通り

よかったです。

さいごに

最後までお読みいただきありがとうございます。

ホットタブ重炭酸湯はこれまでご紹介してきました通り、

・冷えに悩んでる方

・疲れがたまってる方

・ぐっすり眠りたい方

他にもいろいろな方におすすめです。

みなさんが少しでも悩みなく、快適な暮らしを送れる参考になりましたら☆